ミランダ・カーもヴァージンココナッツオイルを美容に愛用中

 

 

美容にストイックでいつまでも美を保っている
ミランダ・カーが米SnapchatのCEOと婚約し、
昨日報道されていましたよね。

 

しかもミランダよりも年下の方だそうで、
やっぱりいつもキラキラしていると、
年齢に関係なく幸せな恋愛って出来るんですよね！

 

ミランダもとても幸せそうで、こちらまで
幸せな気持ちになりました♪

 

このいつもいろんな美容情報で
話題になっているミランダ・カーが、
愛用しているということで有名なのが、
『ヴァージンココナッツオイル』
なのですが、このオイルが美容にとても
良いらしいんです！

 

いろんなスーパーフードや美容フードを
取り入れているとネットでも情報が
流れていますが、その中でも特に
ヴァージンココナッツオイルは
毎日欠かさず摂っているそうです。

 

あれだけの美肌とスタイルをキープしている
ミランダ・カーお墨付きの
ヴァージンココナッツオイルについて
お伝えしますね！

 

ヴァージンココナッツオイルとは？

 

生の果肉を無精製・無漂白で圧搾し、
化学物質や添加物を一切含んでいない、
フレッシュなオイルです。

 

自然に抽出されたオイルなので、
栄養成分も豊富に含まれています。

 

 

ヴァージンココナッツオイル美容効果

ヴァージンココナッツオイルに含まれている
「ラウリン酸」は、抗菌作用があります。

 

母乳に含まれている成分で、細菌などの
外部刺激から肌を守る働きがあり、
吹き出物やニキビといった肌荒れ予防に
効果があります。

 

また、ラウリン酸と同じく抗酸化作用の強い、
ビタミンEの一種で「トコトリエノール酸」が
豊富に含まれているので、美白・美肌効果があり、
シミ・そばかすの予防や肌の老化を抑制します。

 

代謝を高める作用のある「中鎖脂肪酸」も
含まれており、美肌には欠かせないビタミン類・
ミネラルの吸収をサポートする働きもある
ので、細胞の機能を活発にして新しい細胞への
生まれ変わりを促し、美肌にしてくれます。

 

 

ヴァージンココナッツオイルの使い方

 

①食事に取り入れる

ヴァージンココナッツオイルは、加熱にも非常に
強いので、200度までは成分が壊れないと
言われています。

 

熱に強いので、普段の料理で使う油の
代わりにも使えます。

 

一般的な油に比べて、体に蓄積されず、
エネルギーに変わるので、いつもの揚げ物や
炒め物がヘルシー料理に変わりますよ！

 

紅茶やコーヒーなどにスプーン１杯を
フレーバーオイルとして入れたり、
バターの代わりにパンにはちみつと
一緒に塗っても、ココナッツの香りが
楽しめるので美味しく頂けます。

 

②肌・髪などのスキンケアに取り入れる

◆スキンケア

ヴァージンココナッツオイルは、
保湿効果が高く、酸化しにくいため、
スキンケア全般に使用できます。

 

 

・メイク落とし

 

　美容オイルとして人気のオリーブオイルより
　さらに分子が小さくサラっとしていて
　べた付かないので、洗い流しやすく、
　メイク落としにもなります。

 

 

・マッサージオイル

 

　ヴァージンココナッツオイルの主成分
　である飽和脂肪酸は、オイルの中でも
　最も安全性が高く酸化しにくく、
　のびも良いのでマッサージオイルにも
　最適です。

 

 

・化粧水前のブースター

 

　保湿・浸透効果が高いので、化粧水前の
　ブースターオイルとしても使用できます。

 

　化粧水前にヴァージンココナッツオイルを
　1、2適ほど顔に塗って、その後に化粧水、
　美容液などを塗っていきます。

 

　オイルを先に塗ることで、角質層まで
　化粧成分が浸透し、お肌に潤いを与えて、
　肌全体を柔らかくしてくれます。

 

 

◆ヘアケア

保湿効果が高いので、パックとしても
利用できます。

 

髪を洗う前に軽くぬらした髪に、大さじ
１～３杯のヴァージンココナッツオイルで
頭皮をマッサージし、髪全体に浸透させます。

 

ホットタオルで巻いて、10分ほど放置して
洗い流し、その後は、通常通りシャンプー、
トリートメントを行います。

 

紫外線やカラーリング、パーマなので
ダメージを受けた髪の毛に油分を与えて、
髪内部の水分量の保持をサポートするので、
髪の毛にハリやコシ、ツヤが出てきます。

 

 

 

ヴァージンココナッツオイルを使ったレシ

 

ココナッツオイルdeアサイーボウル☆

cookpad.com

 

簡単＆ヘルシー☆ココナッツオイルで温野菜

cookpad.com

 

ココナツオイル入り…究極ダイエットスープ

cookpad.com

 

米粉とココナッツオイルのメープルパンケーキ

www.recipe-blog.jp

まとめ

 

幸せいっぱいのミランダ・カーも愛用中の
『ヴァージンココナッツオイル』

 

美容効果が高くて万能なオイルですよね！

 

ぜひ、普段の生活に取り入れて、
体の中と外から綺麗になりましょ！

 

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