『腸内フローラ』という言葉をご存知ですか？最近よく耳にするようになりましたよね。この腸内フローラとはいったいなんでしょう？？気になったので、今更なのですが、ちょっと調べてみました(^^;; 腸内フローラにとは 腸内には、数百種類600兆個以上の様々…

毎朝、お味噌汁飲んでますか？ 炊き立てのご飯とお味噌汁の 組み合わせ、 ”ザ・日本の朝食” この素朴な朝食が日本人の健康には かかせないんですよ。 特にお味噌って美容に、ダイエットに、女性に嬉しい効能がたくさんあるってご存知でしたか私もデトックス…