緑黄色野菜の『ケール』をご存知ですか？ よく青汁などに使われていることで、有名ですよね。 ケールは、栄養価が豊富なことから、「葉野菜の女王」と呼ばれているそうです。 海外セレブの間でも美容やダイエット効果が高いということから、スーパーフードと…
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