朝食はしっかり食べていますか？ 最近は、スムージーだけとか、サラダやパンだけといった洋食よりの朝食が増えてますよね。 もしくは、朝は時間がないので食べないとか・・ ご飯にお味噌汁といった日本ならではの朝食を毎日取り入れるというのは、なかなか難…
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