ローゼルとは❓ハイビスカスティー豊富な栄養・効能でデトックス
ローゼルってご存知ですか？
あまり聞きなれない言葉ですよね。
ローゼルは、ハーブでハイビスカスティー
というハーブティーの原料なんです。
このハイビスカスティーには、女性に
うれしい栄養や効能がたくさんあって、
デトックス効果もあるんですよ。
ローゼルとは？
ローゼルとは、東南アジアやエジプトなど、
亜熱帯地方で栽培されている食用の品種の
ハーブです。
学名にハイビスカスとつきますが、
ハワイなどで見かける園芸植物の
ハイビスカスの花ではなく、英名で
ローゼル(Roselle)と呼ばれる植物の
実になります。
「世界三大美女」の一人、古代エジプトの
女王クレオパトラが、美貌と若さを保つ
ために愛飲していたと言われている
ハイビスカスティーの原料なんです。
ハイビスカスティー自体は、鮮やかな
ルビー色で、酸味があり、爽快感のある
さっぱりした後味に定評がある
ハーブティーです。
エジプト産のハイビスカスティーは、
数ある産地の中で世界最高品質と言われて
おり、1年に1度1か月の断食が行われる際、
栄養価が高いため、栄養補給飲料として
需要が増えるそうです。
ローゼル（ハイビスカスティー）の栄養
ローゼルが原料の、ハイビスカスティーには、
主にビタミンC、クエン酸、りんご酸、
カリウム、アントシアニン、アミノ酸と
いった栄養成分が含まれています。
ローゼルの効能
肩こり・冷え性
クエン酸が豊富なので、体内の新陳代謝を
活発にし、乳酸の生成を抑制する働きが
あります。
その働きにより、乳酸の蓄積による肩こり
などの筋肉硬化の改善が期待できます。
また、酸性に偏りがちな体内をアルカリ性に
することで、血液サラサラ効果、代謝低下や
血行不良から起こる冷え性などにも
効果的です。
シミ・そばかすを防いで美肌に
シミ・そばかすの原因となるメラニン色素の
生成を抑制するビタミンCが豊富で、
アントシアニンやクエン酸との相乗効果で
お肌のターンオーバーを促進したり、
肌荒れ防止にも効果があります。
さらに、クエン酸やリンゴ酸が細胞の
生まれ変わりを活発にして、新陳代謝が
良くなることでくすみを解消し、
美肌に導きます。
ローゼルのデトックス効果
ローゼルは、カリウムが豊富に含まれている
ので、老廃物や毒素の排出を促す利尿作用が
あります。
むくみ解消に効果的で、血液中の余分な水分も
排出する働きがあるので、デトックス効果も
あります。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
ローゼルというハーブが原料の
ハイビスカスティーの女性に嬉しい
美容効果！
この冬、体を温めながら、デトックス
しつつ、美肌も手に入れましょう！
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