シーバックソーン（サジー）ジュースで、体の中からきれいに
シーバックソーンをご存知ですか？
海外セレブや日本では平子理沙さん、
トリンドル玲奈さんが取り入れている
ということで、有名なフルーツなんです。
日本では、「サジー」という名で、
呼ばれています。
シーバックソーン（サジー）が美容や
健康効果の高いフルーツとして、
注目を集めているんです。
シーバックソーンの豊富な栄養や、
美容、健康効果、取り入れ方について
ご紹介します。
シーバックソーンとは？
ユーラシア大陸の中北部の乾燥した寒い
地域に野生しているグミ科の植物です。
果実は小豆大で、オレンジ色をしていて、
フィンランドなどでは、古くから
ジャムや果実酒などの食用とされてきた
フルーツです。
しかも、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、
オメガ脂肪酸、ポリフェノールをはじめ、
200種類もの栄養素を含んでいます。
こんなに広い範囲の栄養価を含む果実は
地球上に存在しないとまでいわれている
ミラクルフルーツなんです。
シーバックソーンの豊富な栄養
シーバックソーンは、抗酸化力が高く、
フルーツの中で唯一ビタミンA・C・Eの
全てをバランスよく含んでいるのが
特徴です。
ビタミンA・C・E
ビタミンAは、疲れ目の緩和や皮膚の
健康を守るために欠かせないビタミン。
ビタミンCは、美肌&美白効果、肌の
ターンオーバーを促し、きれいな肌を
作る働きをします。
ビタミンEは、抗酸化作用が高く、
アンチエイジングに効果的。
冷え性の改善や生理痛を緩和する
効果があります。
オメガ脂肪酸
フルーツには、珍しく油脂を含み、
そのほとんどが必須脂肪酸で
パルミトレイン酸が多いのが特徴です。
パルミトレイン酸という脂肪酸は、
ハリのある肌を保つためのコラーゲンの
産生に不可欠である希少脂肪酸で、
健康な皮膚や粘膜を作り上げ、肌の
老化防止に深く関わる必須脂肪酸です。
シーバックソーンに含まれている
ほとんどを含んでいて、さらに非必須
含んでいます。
このアスパラギン酸は、エネルギーを
作り出すクエン酸回路という過程に
関わり、エネルギーを効率よく
作り出すサポートをしています。
疲労物質である乳酸の生成を抑制し、
疲労回復やスタミナを維持する働きが
あります。
シーバックソーン（サジー）の美容効果
健康に良い油として不飽和脂肪酸の
含有量が多く、オメガ7系の
「パルミトレイン酸」は、体の中を
きれいにし、皮膚の老化を防ぐので、
アンチエイジング効果も期待できます。
腸内環境を整える食物繊維も含まれて
おり、空腹を抑制し、満腹感を
与える働きがあるので、ダイエットにも
効果的です。
シーバックソーン（サジー）の健康効果
鉄やカルシウムといったミネラルが
含まれているので、貧血や骨粗鬆症を
予防します。
さらに、抗菌作用、胃腸系や心血系の
健康を促進、デトックス作用、
肝臓の保護、コレステロール値を
正常にする作用もあるとされています。
シーバックソーン（サジー）の取り入れ方
このシーバックソーンの取り入れ方として、
手っ取り早い方法が、栄養がたっぷり入った
サジージュースがオススメです。
私は、美容のためにサプリメントではなく、
なるべく食材や自然のものから取り入れる
ようにしています。
野菜不足や体の冷えの解消、美容のために
100%自然原料で、オーガニックの
シーバックスソーンを使用した
フィネスの「豊潤サジー」を飲んでいます。
味は、甘酸っぱくて濃厚で、私は
大好きな味です。
1日に30mlを目安に飲むだけなので、
野菜が足りないなあと感じた時や、
疲れを感じた時などに手軽に飲めるので、
無理なく続けられますよ。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
シーバックソーン（サジー）を、毎日
おいしく取り入れながら、体の中から
きれいに、健康になりましょう！
応援して頂けると嬉しいです♪
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