レモン酢効果。美白・血管若返り!作り方やレモン酢口コミ
レモン酢ってスゴイらしいですよ!
今日のサタデープラスで、この「レモン酢」が
取り上げられていたそうですが、血管と肌年齢に
素晴らしい効果があるんです。
取り上げられていたそうですが、血管と肌年齢に
素晴らしい効果があるんです。
夏の終わりの女性の肌年齢は、しわは平均で3歳、
キメは平均で3.5歳も老けると言われており、
そのままにしておくと老化が蓄積されると
言われています。
サタデープラス
レモン酢とは?
お酢にレモンを切って漬け込むだけの、
フルーツビネガーです。
フルーツビネガーです。
レモン酢の効果
成分の多くは皮に含まれており、それは果肉の
20倍だそうで、皮ごと食べられるレモン酢が
理想的なんです。
さらに、皮はビタミンCも豊富で、美白や
抗酸化作用に効果的です。
素晴らしい相乗効果ですね!
レモン酢の作り方
サタデープラスで紹介されていた、
「美肌&血管若返り」に効果的な
レモン酢の作り方です。
レモン酢の材料(12日分)
作り方
①レモンをしっかり洗い水気を取ります。
②5㎜幅に輪切りにし、8糖分にして種を取ります。
③瓶に、レモン、酢、はちみつを入れて
かき混ぜます。
④一晩漬け込んで、完成です。
※保存期間は、冷蔵庫で約1ヶ月です。
でもいいそうですが、美白や肌あれ防止には、
リンゴ酢がオススメだそうです。
リンゴ酢がオススメだそうです。
レモン酢の1日の摂取量
1日の摂取量は、大さじ5杯が目安だそうです。
レモン酢のSNSの口コミ
今日テレビで放送してた【レモン酢】作ってみようかなぁ🤔💕とっても簡単だったし、やってみよ!
— 伊藤 真愛美 (@imnm01071224) 2016年9月17日
【材料】約12日分
国産レモン 2個
醸造酢(種類はなんでもOK)400ml
はちみつ 60g#レモン酢 #美肌 #肌艶 pic.twitter.com/QMr1ogIvXp
血液年齢若返りにはレモン酢が効果的!と知るや、さっそくレモン買ってくるミーハーぶり(笑)
— miyumiyu (@p_manbo) 2016年9月17日
しかし、防カビ剤不使用のレモン売ってるとこって少ないのね。スーパーやら八百屋やら何軒も回っちゃった。#レモン酢 #防カビ剤不使用 pic.twitter.com/nbW366pXyx
【むくみ解消で2kg減!】簡単に作れるレモン酢でラクラク痩せる - クックパッド ダイエット #レモン酢 #まとめhttps://t.co/ShJeh6eQOohttps://t.co/hF0jYbJlWt
— 爆速系ニュース synopsis (@ebichan123) 2016年9月17日
【話題のレモン酢】今年の夏は美容・健康・ダイエットに効果的と噂のレモン酢に挑戦!レシピ・口コミ! | Jocee https://t.co/kDxRUIgxQj #レモン酢 #美容効果 #ダイエット効果
— プチプラファッション&ネイル情報局 (@musiclove0618) 2016年7月19日
まとめ
レモン酢の効果ってすごいですね~!
しかも、簡単に毎日の生活に取り入れられて、
健康できれいになれるので、これはもう
取り入れなきゃですね♪
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