こんにちは。hisaです!ダイエットにピッタリなヘルシー『鶏肉とゴーヤの味噌チャンプルー』をご紹介します。鶏肉と言えば、牛肉や豚肉に比べてヘルシーなイメージがありますよね? 鶏肉は、低カロリーな上に、 高タンパク質なので、体型や体重を気にされて…
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